grasso sui fianchi

:( E’ vero che correre con una fascia in neoprene fa sciogliere più grasso sui fianchi?

Prova a fare un circuito combinato aerobico/anaerobico da 26 min circa per 2 volte a Fc costante..naturalmente calcolata in questo modo: 220 - età. Dal risultato si calcola il 70% pertanto manterrai quella frequenza per tutto il tempo di lavoro... Fatto 2 volte a settimana avrai eccellenti risultati in breve tempo e naturalmente controlla l'alimentazione ciao

Sono d'accordo sul fatto che non faccia "bruciare più grasso", ma se il problema fosse la ritenzione dei liquidi un paio di pantaloncini del genere potrebbero aiutare?

otterresti una perdita più veloce di liquidi e zuccheri a discapito della resistenza. Nel senso che perdi liquidi e zuccheri corri di meno, corri di meno bruci meno grassi.L'organismo inizia ad utilizzare il "grasso" in deposito solo dopo circa 20' di corsa o attività fisica

:lol: confermo quanto detto , non si dimagrisce di più!!:lol: :lol: :lol:

Non è vero. L’unica cosa che otterresti è un “effetto sauna” quindi più sudore, dovuto all’aumento di temperatura in quella zona. Il sudore non implica scioglimento dei grassi!