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Aiuto! Allenamento pettorali

Aiuto! Allenamento pettorali

Domande / Aiuto
ferra_
esperienza
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Ha scritto 27 Gen 2012
Salve a tutti, ho 15 anni e da circa 3 mesi mi sono iscritto in palestra. Ho notato allenando i pettorali che il destro è molto più più sviluppato del sinistro! Come esercizi per i pettorali facevo chest incline, chest press, flessioni e a volte pectoral machine ma poi non le ho più fatte per paura di peggiorare la situazione. Pensate che fare queste 3 macchine solo col destro possa risolvere la situazione? Altrimenti cosa consigliate? Grazie a tutti
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ferra_
esperienza
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Ha scritto 29 Gen 2012
No bè continuo l'allenamento certo, ma vorrei correggere questo problema per poi riprendere a allenare entrambi i pettorali insieme; è molto visibile come problema. Avete consigli?
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abmaiden
esperienza
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Ha scritto 28 Gen 2012
beh direi che non è nulla di preoccupante, pressochè quasi tutti hanno un pettorale piu sviluppato rispetto all'altro, ma ciò si nota quando sono ancora piccoli vedrai che col tempo questo accentuamento cala! :) buona fortuna con l'allenamento! non smettere per queste sciocchezze!
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