come calciare il pallone (tecnica)

Ho una grande potenza nelle gambe ma non riesco a sfruttarla bene. mi alleno con la bici e corro regolrmente ma non riesco a calciare il pallone con la massima potenza. dopo che tirato la palla rimane bassa e nn si alza. in pratica rilascio a terra la potenza

IL tiro è una questione più di coordinazione e impatto col pallone che di potenza. Detto questo è difficile spiegare come calciare sopratutto scriverlo, anche perchè ogniuno ha un suo stile.
L'unico consiglio che posso provare a darti se non riesci ad alzare il pallone è di tenere il corpo un po' più indietro e lasciare andare la gamba nello slncio.
Se hai un iede lungo (43-44) prova a stare un po' più a sinistra del pallone e prova a calciare in posizione un po' obliqua.

Credo comunque che l'unico modo per migliorare sia provare e riprovare, con movimenti diversi diverse posizioni e mirando in punti diversi del pallone