come calciare il pallone (tecnica)

Ho una grande potenza nelle gambe ma non riesco a sfruttarla bene. mi alleno con la bici e corro regolrmente ma non riesco a calciare il pallone con la massima potenza. dopo che tirato la palla rimane bassa e nn si alza. in pratica rilascio a terra la potenza

se il tuo problema è riuscire a sollevare la palla io ti consiglio questo: 1)il piede d'appoggio non vicino al pallone ma distanziato quanto basta per permettere al piede di tiro di andare bene sotto al pallone e quindi permetterti di sollevarlo; 2)il busto è leggermente inclinato all'indietro così che la gamba che calcia ne compensa il movimento (per l'equilibrio) facendo sollevare il pallone. 3)aiutati nel movimento anche con le braccia.Possono essere quel particolare che ti permettono di alzare bene il pallone. Se invece il tuo problema riguarda la potenza di tiro posso ribadire il concetto di Mirko,ovvero quello di lasciare andare la gamba una volta colpito il pallone.In pratica quando vai a colpire la palla lascia che la gamba con cui l'hai impattata prosegua il suo naturale slancio.se la blocchi una volta che hai colpito il pallone,molta della potenza che le hai inferto si perde e solo una parte viene trasmessa al pallone.

IL tiro è una questione più di coordinazione e impatto col pallone che di potenza. Detto questo è difficile spiegare come calciare sopratutto scriverlo, anche perchè ogniuno ha un suo stile. L'unico consiglio che posso provare a darti se non riesci ad alzare il pallone è di tenere il corpo un po' più indietro e lasciare andare la gamba nello slncio. Se hai un iede lungo (43-44) prova a stare un po' più a sinistra del pallone e prova a calciare in posizione un po' obliqua. Credo comunque che l'unico modo per migliorare sia provare e riprovare, con movimenti diversi diverse posizioni e mirando in punti diversi del pallone