si possono fare i pesi in età adolescenziale ??

salve.. mi sono appena iscritto a questo fantastico sito, perchè voglio incominciare a mettere su massa muscolare, dopo una dieta abb. difficile,ma per fare ciò ho bisogno anche del vostro aiuto.. pechè sono anni che mi frulla in testa una domanda, ma ho ricevuto sempre risposte man mano sempre più differenti, ma la domanda è .. rischio qualcosa a fare palestra a casa (pesi + all.liberi), siccome sn 1 adolescente in fase di crescita ?? ho 17 anni, quasi 18, sn "alto" 1.65 m, e peso 62kg (dp la dieta), e come detto sn in fase adolescenziale quindi nn vorrei compromettere quel poco di altezza che ho.. è pericoloso fare pesi a quest' età ?? grazie in anticipo a quanti mi risponderanno :D

Ciao!io aspetterei...tempo fa sentii un medico che lo sconsiglio',ma potresti consultare un medico dello sport o per lo meno il tuo medico di famiglia.