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Primo giorno di corsa il mio scopo è dimagrire

Primo giorno di corsa il mio scopo è dimagrire

Domande / Aiuto
Roby92
esperienza
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Ha scritto 27 2011
Salve a tutti, ho iniziato oggi ad andare a correre perchè voglio dimagrire un po'.. Ho finito Venerdì 23 dicembre il corso di nuoto, andavo 2 volte a settimana.. Solo che non noto tanti miglioramenti.. Ho i fianchi che non vogliono andarsene via insieme alla pancetta xD E quindi oggi è stato il mio primo giorno di corsa.. Ho fatto mezz'oretta un po' ho corso e un po' ho camminato.. Voi cosa dite? Riuscirò ad avere risultati così facendo? Quante volte dovrei andare a correre la settimana? Grazie a tutti anticipatamente =)
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