ciao marianna ....
da donna posso darti alcuni consigli utili ed efficaci per combattere la cellulite...
inizio a precisare che creme,lozioni o quant'altro non servono a nulla se non sono accompagnati da altri rimedi...
adesso che sta per arrivare l'estate per prima cosa evita nell'alimentazione quotidiana fritto,bevande gassate,carne grassa e salumi...bevi almeno 2 litri d'acqua al giorno...mangia tantissima frutta e verdura,e carne magra è difficile ma credimi ti assicuro che già è un buon inizio per combattere la cellulite
2 quando fai la doccia concediti 5 minuti di trattamento fai da te.metti nelle cosce e nei glutei del sale grosso,inizia a far dei movimenti circolari e poi passa l acqua calda questo è un modo efficace per eliminare le cellule morte ed esfolliare la pelle.
Dopo la doccia passa una crema anticellulite io ti consiglio (nivea goodbye cellulite)passala tutti i giorni facendo dei movimenti circolarinei punti critici ....con un pò di pazienza otterrai buoni risultati
ed infine un ultimo consiglio per completare il quadro generale...adesso che inizia la bella stagione fai almeno un ora di corsa se non hai tempo perchè lavori ecc fai gli esercizi che ti offre Passion4Profession in questo caso dovrai fare affondi e squat fanne 3 serie per 8 almeno 3 volte a settimana
Fidati se farai passo per passo quel che ti ho detto la cellulite sarà meno evidente,certo non ti dirò mai che si toglierà del tutto perchè l'unico rimedio e la liposuzione..
spero di esserti stata utile .....
3
di
3
Hai trovato questa risposta utile?
utenti hanno trovato utile questa risposta. Anche tu?
Accedi per votare.
