Alzate laterali busto inclinato su panca
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Questo esercizio è una variante del Alzate laterali busto inclinato |
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| Tipo | Difficoltá | Attrezzatura | Votazione | |
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>Forza >Resistenza |
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> Panca > Manubri |
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Istruzioni
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Questo esercizio è una variante del Alzate laterali busto inclinato |
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Analisi Esercizio Muscolare
"principali muscoli allenati"
- 1 | Spalle
- 2 | Trapezio
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Muscoli coinvolti: Pettorali, Tricipiti, Spalle
Attrezzatura
> Nessuna 
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