Curls alternati con manubri seduti su panca
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Questo esercizio è una variante del Curls alternati con manubri in piedi |
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Tipo
Difficoltá
Attrezzatura
Votazione
>Forza
>Resistenza
>Resistenza
> Panca
> Manubri
> Manubri
Video Esercizio
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Istruzioni
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Questo esercizio è una variante del Curls alternati con manubri in piedi |
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Analisi Esercizio Muscolare
"principali muscoli allenati"
- 1 | Bicipiti
- 2 | Avambracci
- 3 | Tricipiti
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Attrezzatura
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