Accedi | Crea Account  
Esercizi Muscolari > Esercizi Adduttori

Esercizi Adduttori

.

Lista video esercizi

Risultati 1 - 1 di 1
1
Mostra più opzioni per la ricerca avanzata

Spinte su palla svizzera Ultimo aggiunto

Lista Dei Muscoli: Adduttori Glutei
Questo esercizio adduttori è utile per allenare l' interno coscia a casa senza necessità di ricorrere a i soliti macchinari della palestra. L'esercizio è indicato per allenare i muscoli adduttori in modo semplice e veloce, vi consigliamo di inserire questo esercizio nelle vostre schede di allenam...
Tipo
Difficoltá
Attrezzatura
Votazione
>Forza
>Resistenza
Facile
> Palla Svizzera
Guarda video ed istruzioni >
1
Altre zone muscolari raccomandate
Cavilgie
Cavilgie
Natiche
Natiche
Retro gambe
Retro gambe
Gambe
Gambe
Appena aggiunto
Esercizi Addominali
Nuovo

Elevazione gambe in 4 tempi, è un ottimo esercizio per lavorare la zona bassa dell'addome. Con ques...
Esercizi Pettorali
Piegamenti Hindu 14 Giugno 2010

Esercizi Tricipiti
Estensioni avambracci busto inclinato 09 Giugno 2010

Altri esercizi consigliati
In base alle vostre scelte
Abduzione anca con palla svizzera
Lista Dei Muscoli: Glutei Adduttori Quadricipiti
Abduzione anca con palla svizzera
Attrezzatura
> Palla Svizzera
PARTNER UFFICIALE
Partnership
Guarda Esercizi Adduttori su Youtube™ Godi della qualità HD senza lunghi tempi di attesa.
Home | Esercizi Muscolari | Download Allenamenti | Comunita del fitness | Forum Salute e Benessere | Ripetizione massimale | Contattaci | Mappa del sito
Copyright © 2009 Passion4Profession Inc. All rights reserved. Developing partner Belitsoft Ltd.     Termini e condizioni |  Condizione Privacy