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Spinta verso l'alto con manubrio

Esercizi Addominali - Spinta verso l'alto con manubrio
Ottimo esercizio per allenare i muscoli addominali utilizzando un peso. Voi potete eseguire questo esercizio a casa on in palestra, potete usare un peso maggiore quando il vostro muscolo è allenato. ( Nota: traduzione elettronica del testo )
Tipo Difficoltá Attrezzatura Votazione

 
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Analisi Esercizio Muscolare
"principali muscoli allenati"
  • 1 | Addominali
  • 2 | Obliqui
  • 3 | Trapezio
  • 4 | Spalle
  • 5 | Avambracci
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