Double torsion
Double torsion - abdominaux obliques : est un exercice à l'avance, il est nécessaire de maintenir l'équilibre contre l'abdomen. Cet exercice a démontré que le travail du muscle oblique de l'abdomen. (Note: traduction électronique du texte)
| Type | Difficultè | Équipements | _JWAJAXVOTE_VOTE | |
|
>Force >Rèsistance |
|
> Aucun |
Autres zones musculaires recommandé
Analyse Exercice de Musculation
"principaux muscles entraînés"
- 1 | Obliques
- 2 | Abdominaux
- 3 | Ischio-jambiers
- 4 | Quadriceps
- 5 | Dos
Activités fitness associées
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