Extension triceps buste penchè
Cet exercice est excellent pour stimuler tous les ares du muscle triceps. Vous pouvez effectuer cet exercice pour triceps à la maison ou dans la salle de gym, vous avez besoin de seulement 2 haltères.
| Type | Difficultè | Équipements | _JWAJAXVOTE_VOTE | |
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>Force >Rèsistance |
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> Halteres |
Autres zones musculaires recommandé
Analyse Exercice de Musculation
"principaux muscles entraînés"
- 1 | Triceps
- 2 | Biceps
- 3 | Trapèze
- 4 | Deltoides
- 5 | Quadriceps
Activités fitness associées
Pour de nombreux utilisateurs, cet exercice de musculation est particulièrement utile pour les activités suivantes
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Équipements
> Aucun
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Équipements
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Muscles concernés : Pectoraux, Deltoides, Triceps
Équipements
> Banc
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Équipements
> Ballon Suisse> Halteres
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