Pompes genoux au sol - mains largeur thorax
Pompes genoux au sol - mains largeur thorax: bon exercice pour former la partie interne du muscle pectoral
| Type | Difficultè | Équipements | _JWAJAXVOTE_VOTE | |
|
>Force >Rèsistance |
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> Aucun |
Autres zones musculaires recommandé
Analyse Exercice de Musculation
"principaux muscles entraînés"
- 1 | Pectoraux
- 2 | Triceps
- 3 | Deltoides
- 4 | Avant-bras
- 5 | Abdominaux
Activités fitness associées
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Équipements
> Banc 
