Pompes sur genoux
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Cet exercice est une variante de Les Pompes |
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| Type | Difficultè | Équipements | _JWAJAXVOTE_VOTE | |
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>Force >Rèsistance |
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> Aucun |
L’enregistrement est facile, rapide et gratuit et ne prendra que 30 secondes.
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Instructions
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Cet exercice est une variante de Les Pompes |
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Autres zones musculaires recommandé
Analyse Exercice de Musculation
"principaux muscles entraînés"
- 1 | Pectoraux
- 2 | Triceps
- 3 | Deltoides
- 4 | Obliques
- 5 | Dos
Activités fitness associées
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