Extension mollets assis
Basic exercice pour développer votre muscles du mollet et de renforcer vos chevilles.
| Type | Difficultè | Équipements | _JWAJAXVOTE_VOTE | |
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>Force >Rèsistance |
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> Machine |
Autres zones musculaires recommandé
Analyse Exercice de Musculation
"principaux muscles entraînés"
- 1 | Mollets
- 2 | Ischio-jambiers
- 3 | Quadriceps
Activités fitness associées
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