Connexion | Créer un compte  

Exercices Musculation > Musculation Deltoides

Musculation Deltoides - Page 2

Résultats 8 - 9 sur 9
1 | 2
Trier par
+ Ajoutez à l’entraînement

Exercice Burpees 08 Avril 2010

Muscles concernés : Pectoraux, Quadriceps, Deltoides, Triceps
Exercice de niveau avancé qui implique plusieurs groupes musculaires en même temps : muscles des épaules, des bras, muscles pectoraux et muscles des jambes. C’est pour ce motif que le Burpees est l’un des exercices les plus utilisés par les Marines Américains pour leurs entraînements, ca...
Type Difficultè Équipements _JWAJAXVOTE_VOTE
>Force
>Rèsistance 		Difficile > Aucun
Regarder video >
+ Ajoutez à l’entraînement

Burpees avec saut 13 Octobre 2010

Muscles concernés : Pectoraux, Quadriceps, Deltoides, Triceps, Mollets
0 Cet exercice est une variante de
Exercice Burpees 		0
Exercice Burpees
Type Difficultè Équipements _JWAJAXVOTE_VOTE
>Force
>Rèsistance 		Difficile
Regarder video >
1 | 2
Creazione fiche d’entraînement
Choisissez les exercices à ajouter
X
Liste des catégories
Zone Haut
Biceps (0)
Avant-bras (0)
Deltoides (0)
Trapèze (0)
Triceps (0)
Zone Centre
Pectoraux (1)
Abdominaux (0)
Dos (0)
Lombaire (0)
Obliques (0)
Zone Bas
Adducteurs (0)
Mollets (0)
Fessiers (0)
Ischio-jambiers (0)
Quadriceps (0)
Difficulté    Équipements 
Terminé
Exercices déjà choisis
Autres zones musculaires recommandé
Bras ( bicep )
Bras ( bicep )
Poignet
Poignet
Cou
Cou
Bras ( triceps )
Bras ( triceps )
Juste ajoutées
Pectoraux
Nouveau

Pompes genoux au sol - mains largeur thorax: bon exercice pour former la partie interne du muscle ...
Obliques
Flexion du pied a pied 20 Avril 2011

Pectoraux
Pompes genoux au sol 04 Avril 2011


D'autres exercices recommandés
Sur la base de votre choises
Pompes - genoux sur le banc
Muscles concernés : Pectoraux, Deltoides, Triceps
Pompes - genoux sur le banc
Équipements
> Banc
Pompes avec saut
Muscles concernés : Pectoraux, Triceps, Deltoides
Pompes avec saut
Équipements
> Aucun
Les Pompes
Muscles concernés : Triceps, Pectoraux, Obliques , Deltoides
Les Pompes
Équipements
> Aucun
Pompes sur genoux
Muscles concernés : Triceps, Pectoraux, Obliques , Deltoides
Pompes sur genoux
Équipements
> Aucun
Accueil | Exercices Musculation | Store Entraînements | Communauté Fitness | Forum Santé | Repetition Maximale | Contactez-nous | Plan du site
Copyright © 2011 Passion4Profession Inc. All rights reserved.     Conditions d'utilisation |  Engagement de confidentialite