Flexion du pied a pied
C'est l'un des meilleurs exercices pour entra�ner les muscles abdominaux obliques corps libre.
| Type | Difficultè | Équipements | _JWAJAXVOTE_VOTE | |
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>Force >Rèsistance |
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> Aucun |
InstructionsC'est l'un des meilleurs exercices pour entra�ner les muscles abdominaux obliques corps libre.
Autres zones musculaires recommandé
Analyse Exercice de Musculation
"principaux muscles entraînés"
- 1 | Obliques
- 2 | Abdominaux
- 3 | Trapèze
Activités fitness associées
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> Aucun
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> Banc> Barre
