como tomar la creatina? -

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albertgaja

experiencia

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Escribió 29 Sep 2010

Mido 1 67 peso 60 kilos. Mi rutina es ir kada dia al gimnasio a acer boxeo pero nos dejan acer pesas i todo eso el otro dia kompre 100% creatina pura alguien save como tomarmela para que aga efecto? graciaaaas

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