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Programas para Velocidad Resistencia

Programas para Velocidad Resistencia

Preguntas / Ayuda
Diego10
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Escribió 26 Mar 2009
Buscar en la web me encontré esto, y es muy interesante .. :blush: http://www.entrenamientos.org/Article72.html :woohoo:
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Ben_Epkang...
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Escribió 20 Nov 2011
Soy defense lo voy a probar haber si me funciona! :D
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lasscarlos
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Escribió 27 Ene 2011
si quieres mejorar tu velocidad y potencia de arranque haz esto el squat y haz piques en territorio plano a tu maxima velocidad y haci vas acelrar como cr7

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