formacion del abdomen deforme

hola a todos, estoy con una rutina de abdomen me ha servido bastante y si he notado resultados, la deformacion no es tan grave, tego los 4 primero cuadros marcados (de arriva para abajo) 3 de los cuales estan perfectamente cuadrdos, pero uno, de los mas sercanos al pecho se partio mas omenos en un triangulo, me gustaria saver si es normal o ya se quedara asi?, o si es posible que en el proceso se termine de formar bien?,:/, bueno espero respuestas muchas gracias a todos.