CICLISCO PRESENTANDOSE

HOLA buenas tardes, soy nuevo por aca y me gusto mucho esta modalidad de pagina web que nos da la oportunidad de encontrar la mejor forma de aumentar nuestro rendimiento fisico, me gusta mucho el ciclismo y me gustaria saber que tal les va en este deporte yo soy ciclista de ruta (aficionado) 23 años chiapas mexico ando en una giant con grupo ultegra de 10 v y me gusta mucho hacer escalada en la montaña corro en carreteras rurales de la costa y altos de chiapas, estoy a punto de empezar en el ciclismo de montaña tambien y hago gym todos los dias 2 horas, les invito presentarse y a comentar que bicis usan que componentes tienen, de donde son saludos

hola, soy raimundo de chile, Aunque sea un poco joven (13)(y no me importa) , esta pagina esta esta deluxe y juego football no muy amenudo, ya que estoy en vacationship

Hola, yo soy Tomás de Chile, hago cross country, tengo una bici completamente armada por mi de 27 cambios y en lo personal esta pagina web me ha ayudado vastante

Hola, yo soy Tomás de Chile, hago cross country, tengo una bici completamente armada por mi de 27 cambios y en lo personal esta pagina web me ha ayudado vastante

Hola buen dia, yo soy Alberto y soy del estado de México, practico ciclismo de gravedad (4x) ya desde hace aproximadamente 4 años, estuve corriendo 3 años en nacionales, entreno en el gimnasio 2 horas diarias, como de todo, y bueno me siento bn, tengo buena condicion y buena fuerza..en el entrenamiento de ciclismo, entreno con mis amigos en unas rampas que hicimos, y en la pista "La Glaxo" en el D.f., tmb hago sprints, y algunas veces practico en la calle haciendo manuals, wheeles, bunny hops etc etc.. Creo q mi recomendacion es entrenar diario ya que si dejas de entrenas puff, todo se te va jaja, hacer spinning o correr en la caminadora es bueno..siempre los aparatos de cardio son buenos para agarrar buena condicion..hacer ejercicios para brazo ( sin olvidar el antebrazo!) hombro y abdomen son buenos tambien, saludos!

hola que tal viejo, yo soy de michoacan, aficionado esperando poder llegar al siguiente nivel, y creo que con los ejercicios que aqui presentan podre obtener una buna contribucion para lograrlo tu que piensas?? esta genial la pagina no? a mi tambien me encanta la ruta y mas sii tiene inclinacion, y muy buena, aunque la verdad no se en que nivel ande, nunca e entrado en una competencia asi, la mayoria de las competencias que corro son circuitos y rutas con muy escasa montaña casi llanas... peroo ps haber si se presenta algo mas padre. tambien soy ciclista de montaña, aunque lo djare por un tiempo, quiero decirte que tendras una muy buena contribucion con el ejercicio que has practicado en la de ruta, aunque tambien necesitaras tecnica, y si es primeras veces que vas a salir, ten cuidado, alocate solo l suficiente en las bajadas, oo depende de que tan seguro te sientas. ok. yo tengo 19 años, tengo una felt f1 antiguita de scandium con el grupo record de 10 pasos. es genial, super rigia para arrancar. y por cierto tengo casi todo lo necesario para que armes una bicicleta de montaña, si aun no la tienes, solo no me deshare ni de mi cuadro ni de mis rines. asi que ahi esta todo el grupo, a excepcion tmbn del cassete. por si gustas. espero estemos en contacto. vale?

Soy aficionado al ciclismo de ruta, hace como tres meses que lo inicie, y estoy recorrido el fin de semana alrededor de 120 a 150 kilometros, pero quiero aumentar esto para poder hacer una ruta en forma ó competencia, que puedo hacer?. > Este mensaje responde a bola 11/02/2010 mostrar texto de la citaHOLA buenas tardes, soy nuevo por aca y me gusto mucho esta modalidad de pagina web que nos da la oportunidad de encontrar la mejor forma de aumentar nuestro rendimiento fisico, me gusta mucho el ciclismo y me gustaria saber que tal les va en este deporte yo soy ciclista de ruta (aficionado) 23 años chiapas mexico ando en una giant con grupo ultegra de 10 v y me gusta mucho hacer escalada en la montaña corro en carreteras rurales de la costa y altos de chiapas, estoy a punto de empezar en el ciclismo de montaña tambien y hago gym todos los dias 2 horas, les invito presentarse y a comentar que bicis usan que componentes tienen, de donde son saludos