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experiencia

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Escribió 31 May 2009

alguien save komo ganar velocidad en los golpes ?? algun ejercicio o algo

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Escribió 08 Sep 2010

yo entreno boxeo, y creo que te serviria usar mancuernas y dar golpes al aire

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Escribió 07 Jun 2009

hey tio lo que tienes que hacer es saltar cuerda y enseguida levantamiento de pesas te ayuda al mejoramiento de tu flexibilidad muscular......:evil:

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