mira principalmente es como pararse y saber como poner tu guardia las piernas estan abiertas a 45 grados tu pierna izquierda mas adelante que la derecha y tu guardia en los brazos es brazo izquierdo cubriendo desde las cejas y brazo derecho a la altura del pomulo apartir de ahi empezar a caminar el caminar es la base de todo quien sabe moverse en el ring la hace en este deporte se camina en esta misma posicion das un paso con tu pierna izquierda y al mismo momento soltas el jab al regresar el brazo a guardia arrastras el pie derecho al mismo momento este movimento es al ataque, en defesa (retrocedes) los brasos son igual soltas el jab pero a la hora de soltarlo el paso se da con el pie derecho y arrastras el izquierdo,, y al caminar hacia los lados fue algo que me costo un poco de trabajo cordinarlo pero practicalo mucho tiempo y lo lograras hacia el lado derecho el paso se da con el pie izquierdo y arrastras el derecho y alrevez recuerda soltar el jab en todo momento despues puedo explicarte unas combinaciones pero dominando esto lo demas es mas sencillo de aprender y una frase que me gusta mucho de la pelicula millon dollar baby es : pretegete a ti mismo ;) recuerdalo siempre