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Ejercicios Pectorales
Ejercicios Pectorales - Página 2
Resultados 8 - 12 de 12
1
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Ordenar por
+ Visiones
- Visiones
+ Dificil
- Dificil
Tipo
Todos
Flexibilidad/Stretching
Fuerza/Resistencia
Equipos
Todos
Barra
Mancuernas
Ninguna
Pelota Suiza
Banco
Máquina
Barra
Dificultad
Todas
Facil
Medio
Dificil
Flexiones rodillas apoyadas
04 Abril 2011
Musculos implicados:
Pectorales
,
Hombros
,
Tríceps
Este ejercicio es una variante de
Flexiones de brazos en el suelo
Tipo
Dificultad
Equipo
_JWAJAXVOTE_VOTE
>Fuerza
>Resistencia
> Ninguna
Ver video
>
Flexiones con salto
29 Noviembre 2010
Musculos implicados:
Pectorales
,
Tríceps
,
Hombros
Este ejercicio es una variante de
Flexiones de brazos en el suelo
Tipo
Dificultad
Equipo
_JWAJAXVOTE_VOTE
>Fuerza
>Resistencia
> Ninguna
Ver video
>
Flexiones - rodillas sobre banco
22 Septiembre 2010
Musculos implicados:
Pectorales
,
Hombros
,
Tríceps
Este ejercicio es una variante de
Flexiones de brazos en el suelo
Tipo
Dificultad
Equipo
_JWAJAXVOTE_VOTE
>Fuerza
>Resistencia
> Banco
Ver video
>
Flexiones con rodillas al suelo
08 Abril 2010
Musculos implicados:
Pectorales
,
Tríceps
,
Oblicuos
,
Hombros
Este ejercicio es una variante de
Flexiones de brazos en el suelo
Tipo
Dificultad
Equipo
_JWAJAXVOTE_VOTE
>Fuerza
>Resistencia
> Ninguna
Ver video
>
Press de banca plano
08 Abril 2010
Musculos implicados:
Pectorales
,
Oblicuos
,
Hombros
,
Tríceps
Clásico ejercicio para desarrollar los músculos pectorales en el gimnasio o en casa.
Tipo
Dificultad
Equipo
_JWAJAXVOTE_VOTE
>Fuerza
>Resistencia
> Banco
> Barra
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Espalda
Espalda baja
Abdomen lateral
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Musculos implicados:
Tríceps
,
Pectorales
Equipo
> Banco
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