Ejercicios Musculares

Ejercicios MuscularesEjercicios musculares: la mayor librería de ejercicios físicos de la web, cada ejercicio muscular se explica de forma sencilla mediante animaciones de vídeo 3D. Ya seas un entrenador experto, un profesional del deporte, un atleta o sencillamente un aficionado al fitness, en nuestra librería de ejercicios musculares encontrarás lo que necesitas.

.

Búsqueda de ejercicios musculares fácil e intuitiva: para facilitarte la búsqueda de los ejercicios musculares específicos para cualquier tipo de entrenamiento y para cada músculo, hemos dividido la librería de ejercicios en 3 áreas corporales principales: área alta, área central y área baja. En el interior de cada área encontrarás la lista de los principales músculos de esta región del cuerpo.

.

Comparte tu experiencia : uno de los principales motivos por los que ha nacido nuestro proyecto es difundir nociones base sobre el bienestar en general y sobre el entrenamiento físico en particular. Por este motivo, te invitamos a comentar cada ejercicio expresando tu punto de vista y escribiendo los pequeños detalles y sugerencias que solo pueden conocer quienes practican con pasión el entrenamiento físico desde hace años.

Mapa Anatomica De Los Musculos

Ampliaciones y preguntas frecuentes

¿Los ejercicios musculares son diferentes para hombres y para mujeres?

En absoluto. Todos los ejercicios musculares pueden ser realizados por ambos sexos, puesto que no existen diferencias anatómicas sustanciales entre hombres y mujeres, como han demostrado varios estudios científicos.

.

Entonces, ¿por qué algunos ejercicios musculares son desarrollados por una figura femenina y otros, por una masculina?

Simplemente, para no discriminar a nadie, utilizamos ambos sexos de la misma manera que utilizamos diversas tipologías étnicas en nuestros instructores virtuales. El bienestar es de todos y para todos, sin ningún tipo de discriminación o racismo.

.

Ejercicios de estiramiento y flexibilidad: nuestro proyecto está en constante crecimiento gracias a los comentarios positivos que envían nuestros usuarios; trabajamos para ampliar y mejorar nuestra librería día a día, y pronto habrá también ejercicios de estiramientos y flexibilidad para cada categoría muscular.

.

Para estar continuamente actualizado sobre todas las noticias de nuestro sitio, te aconsejamos comprobar que nuestro boletín no acabe en la carpeta spam de tu correo electrónico.

Recién añadido
Pectorales
Nuevo

Flexiones rodillas apoyadas - manos amplitud torax: buen ejercicio para entrenar la parte interior d...
Oblicuos
Flexion de pie a pie 19 Abril 2011

Pectorales
Flexiones rodillas apoyadas 03 Abril 2011

Copyright © 2011 Passion4Profession Inc. All rights reserved.     Condiciones de uso |  Politica de privacidad