Elevacion laterales tronco inclinado en banco
 |
Este ejercicio es una variante de Elevacion laterales tronco inclinado |
 |
 |
| Tipo | Dificultad | Equipo | _JWAJAXVOTE_VOTE | |
|
>Fuerza >Resistencia |
|
> Banco > Mancuernas |
Otras áreas muscular recomendadas
Análisis ejercicio muscular
"principales músculos entrenados"
- 1 | Hombros
- 2 | Trapecio
Actividades fitness asociadas
Para muchos usuarios, este ejercicio muscular es especialmente útil para las siguientes actividades
Otros ejercicios recomendados
Dependiendo de tus elecciones
Flexiones rodillas apoyadas
Musculos implicados: Pectorales, Hombros, Tríceps
Equipo
> Ninguna
Flexiones con rodillas al suelo
Musculos implicados: Pectorales, Tríceps, Oblicuos, Hombros
Equipo
> Ninguna
Flexiones espartanas
Musculos implicados: Pectorales, Tríceps, Hombros
Equipo
> Ninguna
Flexiones de brazos en el suelo
Musculos implicados: Pectorales, Tríceps, Oblicuos, Hombros
Equipo
> Ninguna 
