Elevacion laterales tronco inclinado en banco
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Este ejercicio es una variante de Elevacion laterales tronco inclinado |
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| Tipo | Dificultad | Equipo | _JWAJAXVOTE_VOTE | |
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>Fuerza >Resistencia |
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> Banco > Mancuernas |
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Instrucciones
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Este ejercicio es una variante de Elevacion laterales tronco inclinado |
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Análisis ejercicio muscular
"principales músculos entrenados"
- 1 | Hombros
- 2 | Trapecio
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Musculos implicados: Pectorales, Tríceps, Hombros
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