Flexões com joelhos apoiados
Flexões com joelhos apoiados:exercício fácil para começar a treinar os músculos do peito
| Tipo | Dificuldade | Equipamento | _JWAJAXVOTE_VOTE | |
|
>Força >Resistência |
|
> Nenhum |
Outras zonas musculares recomendadas
Análise de exercício de musculação
"principais músculos trabalhados"
- 1 | Peitoral
- 2 | Ombros
- 3 | Tríceps
- 4 | Antebraços
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> Banco 
