Dupla torção
Dupla torção - Músculo oblíquo do abdômen : é um exercício avançado, é necessário manter o equilíbrio contra o abdômen. Este exercício tem mostrado para trabalhar os músculos oblíquos do abdômen. (Nota: tradução eletrônica do texto)
| Tipo | Dificuldade | Equipamento | _JWAJAXVOTE_VOTE | |
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>Força >Resistência |
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> Nenhum |
Outras zonas musculares recomendadas
Análise de exercício de musculação
"principais músculos trabalhados"
- 1 | Oblíquos
- 2 | Abdominais
- 3 | Isquiotibiais
- 4 | Quadríceps
- 5 | Costas
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Para muitos usuários, este exercício de musculação é especialmente útil para as seguintes atividades
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Baseados em suas escolhas
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Equipamento
> Nenhum
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Equipamento
> Nenhum
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Músculos acionados: Abdominais, Oblíquos
Equipamento
> Nenhum
Arm Reaching Crunch
Músculos acionados: Abdominais, Oblíquos
Equipamento
> Nenhum 
