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Exercices Musculation
Instructions importantes illustrées de façon simple et détaillée pour simplifier vos entraînements !
Une section professionnelle dédiée aux exercices musculaires où chacun d’eux est illustré par des animations en 3D. Tous les exercices musculaires peuvent être visualisés sous différents angles afin de comprendre facilement la bonne exécution du mouvement. De plus, chaque exercice dispose d’une vidéo qui montre comment bien respirer pendant l’exécution, point capital pour un bon entraînement musculaire. La recherche des exercices peut être effectuée de manière simple et rapide en utilisant une carte anatomique pour rechercher le muscle que vous désirez entraîner ou en sélectionnant directement le muscle à partir de la liste située à côté de la figure anatomique. Pour les utilisateurs plus exigeants, une recherche avancée des exercices musculaires est disponible, en combinant plusieurs filtres comme : difficulté de mouvement, équipements nécessaires, groupe musculaire, type d’exercice (force et résistance ou flexibilité et stretching ).
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Communaute de fitness
Pas l’habituel réseau social ayant pour but une communication exclusive !
Un de nos objectifs est de fournir un lieu d’agrégation virtuel pour tous ceux qui, par passion ou par profession, sont liés au monde du bien-être et à tous les secteurs qui en dépendent directement ou indirectement. Nous sommes en train de développer dans ce but une communauté avec des fonctions spécifiques concernant les secteurs dont nous nous occupons, pour créer un groupe en ligne qui soit différent des habituels réseaux sociaux et donc une vraie et réelle «communauté» du fitness. La communauté du fitness est centrée sur l’échange d’informations utiles concernant les différents secteurs ou activités qui apportent une contribution en terme de bien-être, comme par exemple, tous les sports ou disciplines physiques et mentales qui, lorsqu’elles sont pratiquées, améliorent la personne et renforcent donc son état psycho-physique.
Telecharger Entrainements
Simples, rapides et novateurs ! Pour rester en forme sans abandonner le professionnalisme !
La section Téléchargement Entraînements se développe sans arrêt grâce aux nombreuses demandes de nos utilisateurs, principalement sur la possibilité d’avoir des entraînements personnalisés. Il est possible de télécharger des vidéos directement créées à partir de la P4P, chaque entraînement musculaire a un objectif spécifique (entraînement pour maigrir, entraînement pour les abdominaux, entraînements pour les pectoraux, etc…) et il est disponible sous plusieurs formats de façon à pouvoir être visualisé par toutes les personnes disposant d’un appareil capable de reproduire une vidéo comme : des portables, des iPhone et des iPod, des PDA (organiseurs), des Blackberry, des Sony PSP ou de simples ordinateurs et lecteurs mp3/mp4. Le téléchargement des entraînements est toujours disponible 24 heures sur 24 et il est immédiat après le paiement de l’entraînement choisi. Chaque utilisateur peut télécharger les entraînements vidéo autant de fois qu’il le souhaite, directement de son profil, en cliquant sur «téléchargement entraînements».
Forum Sante et Bien etre
Un instrument pour partager et étendre sa propre expérience de façon professionnelle !
Pour pouvoir être vraiment «le cœur multimédia du bien-être» nous ne pouvions pas priver nos utilisateurs d’un forum hautement professionnel, riche en innovations. Notre forum dispose de particularités spécifiques qui en font un lieu adapté au classement d’articles et d’informations, en plus d’un lieu où le débat est toujours ouvert à tous comme l’exige tout forum qui se respecte. Tout utilisateur aura la possibilité de voter pour chaque message ou sujet du forum et, grâce à la présence de filtres, il sera facile de classer les réponses les meilleures et les plus professionnelles de manière à écarter les messages inutiles qui engorgent les forums et qui empêchent de trouver facilement ce que l’on cherche vraiment.